“3岁+宝宝适合喝什么牛奶 13款热门牛奶大比拼”

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3岁以后的婴儿，饮食的摄入更具多样性，但这并不意味着婴儿可以脱离牛奶和配方奶。 因为婴儿每天的活动量很大，即使在较长的关键期内，也会对蛋白质和钙的摄取量有一定的诉求。 《中国居民膳食指南()》中指出，乳品富含钙、高质量蛋白质、b族维生素，对降低慢性病发病风险具有重要意义。 提倡食用各种乳制品，摄入量相当于每天300克液体乳”。 成人每天摄入的乳制品换算成液态奶可达300克，儿童摄入量不少。

一般来说，各年龄段的推荐摄入量因牛奶量而异。 小月龄婴儿的营养和能量主要有乳汁的供给，摄入量自然在增加。 随着辅食的添加，奶量会减少。 具体每天的推荐摄入量请参考下图。

因为楼主写了牛奶的选择方法以及喝牛奶的时候，需要注意些什么，所以本文就不多做说明了。

正文，楼主总结一下宝宝喝的牛奶，他们的口感怎么样？ 总结一下，供各宝妈宝爸参考。

楼主家里现在有13种牛奶(婴儿喝的不仅是这13种，也有喝了之后也没有补充的)。 让我们以现有的13种牛奶为例，谈谈各自的优势和劣势。 另外，还增加了该企业品牌的牛奶pk专柜，一起看吧！

1 .新西兰全脂牛奶

基本新闻:纯牛奶，产地新西兰，保质期12个月，规格250ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量高，为4g/100ml，是13种牛奶中含量最高的。 钙含量为122毫克/ 100米，钠含量为40毫克/ 100毫升。

颜色和口感:颜色发黄，乳香浓，醇厚。 (关于口感，仅供个人口味参考，以下相同)

2 .新西兰a2全脂纯牛奶

基本新闻: a2纯牛奶，产地澳大利亚，保质期12个月，规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.3g/100ml，钙含量为110mg/100ml。 钠含量为55毫克/ 100毫升，含量不低。

颜色和口感:味道清淡，喜欢清淡的口感。 我能想到这牛奶。

该企业品牌牛奶pk

新西兰两种牛奶是楼主推荐白色包装的新西兰全脂牛奶，无论蛋白质含量、钙含量，都很高，钠含量低，不会给宝宝的肾脏带来负担。 新西兰a2全脂纯牛奶除a2牛奶外，在蛋白质和钙含量中有规律的力矩，钠含量之比很高。 在口感方面，白色包装的新西兰牛奶奶更丰满。

3 .澳牧全脂牛奶

基本新闻: a2纯牛奶，产地澳大利亚，保质期10个月，规格250ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.4g/100ml，钙含量为120mg/100ml。 钠含量为40毫克/ 100毫升。

颜色和口感:颜色告白，口感清爽，喝到嘴里有丝有甜。

4 .澳门牧童牛奶

基本新闻:调制乳(纯牛奶、白砂糖、焦磷酸铁、葡萄糖酸锌、维生素d )、产地澳大利亚、保质期10个月、规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.4g/100ml，钙含量为120mg/100ml。 钠含量为50mg/100ml。

颜色和口感:颜色比较黄色，因为添加了白砂糖，所以放入口中很甜。

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这两种牛奶，如果让楼主选择，楼主将投澳门牧全脂牛奶一票。 两者的牛奶钙和蛋白质含量相同，澳牧全脂牛奶比澳牧儿童牛奶钠含量稍低。 澳门牧童牛奶中添加了白砂糖，让宝宝有口味偏好。 澳门牧童牛奶中还添加了其他营养素，在一定程度上促进了钙的吸收，但其价格也由于添加了营养素，几乎增加了一倍，性价比不高。

5 .新麦福走牛牛奶

基本新闻:纯牛奶，产地新西兰，保质期12个月，规格250ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为4克/ 100毫升，钙含量为130毫克/ 100毫升。 钠含量为45mg/100ml。

颜色和口感:乳香浓郁，味道甜美。

6 .新麦福全脂纯牛奶

基本新闻:纯牛奶，产地新西兰，保质期12个月，规格250ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.5g/100ml，钙含量为125mg/100ml。 钠含量为45mg/100ml。

颜色和口感:颜色发黄，奶香味十足。

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这两种牛奶中，奔牛儿童牛奶占特点，蛋白质和钙含量更高，口感更醇厚。

7 .麻雀高钙牛奶

基本新闻:纯牛奶，产地奥地利，保质期10个月，规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.3g/100ml，钙含量为120mg/100ml。 钠含量为50mg/100ml。

颜色和口感:很淡，有牛奶的清香。

8 .尤尼赋有机纯牛奶

基本新闻:有机纯牛奶，产地奥地利，保质期12个月，规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.6g/100ml，钙含量为120mg/100ml。 钠含量为50mg/100ml。

颜色和口感:颜色白皙，味道清淡。

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两种麻雀牛奶中，楼主比较推荐优尼赋，它是有机鲜牛奶，通过欧盟、奥地利、中国的有机认证，颜色白皙，而且在两种牛奶中，蛋白质含量很高。 优尼赋的包装也很可爱，符合宝宝的审美。

9 .三元小角白纯牛奶

基本新闻:纯牛奶，产地中国，保质期6个月，规格200ml。

数据指标:数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.3g/100ml，钙含量为110mg/100ml。 钠含量为60毫克/ 100毫升。

颜色和口感:颜色白皙，口感清爽。

10 .三元终极a2纯牛奶

基本新闻: a2纯牛奶，产地中国，保质期6个月，规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.1 g/100ml，未显示。 钠含量为70毫克/ 100毫升。

颜色和口感:三元a2牛奶色泽白皙，乳香充足，醇厚。

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三元这两种牛奶，主要推荐小角白纯牛奶，其蛋白质含量比三元终极a2纯牛奶高，钠含量更低，钙含量三元终极a2纯牛奶没有标注，回调也不清楚。 三元极a2纯牛奶除牛奶为a2外，钠含量高，无钙含量标记，不占特征。

11 .爱氏晨曦有机牛奶

基本新闻:有机纯牛奶，产地丹麦，保质期12个月，规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.5g/100ml，钙含量为123 mg/100ml。 钠含量为44毫克/ 100毫升。

颜色和口感:颜色白皙，味道甜美。

爱晨曦有机牛奶有三重有机认证，分别是欧盟有机认证、丹麦有机认证、中国有机认证，可以放心，而且是高钙低钠。

12 .德亚旺的牛奶

基本新闻:调制乳(生牛奶、维生素a/d )、产地德国、保质期12个月、规格200ml

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.5克/ 100毫升，钙含量为130毫克/ 100毫升。 钠含量为50mg/100ml。

颜色和口感:颜色发黄，嘴里有果实的味道。

配方奶的钙含量高，生牛奶中添加了维生素a和维生素d，可以比较有效地促进钙的吸收。 包装是can IP，对宝宝很着迷。

13 .荷高全脂牛奶

基本新闻:纯牛奶，产地荷兰，保质期12个月，规格200ml。

数据指标:该牛奶蛋白质含量为3.6g/100ml，钙含量为120mg/100ml。 钠含量为43毫克/ 100毫升。

颜色和口感:有淡淡的牛奶香味和甜味，口丝顺滑柔软。

荷全脂牛奶蛋白质含量高，钠含量低，奶香味十足，整体不错。

13种牛奶的综合评价

楼主简单整理了13种牛奶的基础数据，如下表所示。

13种牛奶蛋白质含量从高到低的顺序

新西兰全脂牛奶=新麦福走牛牛奶>优尼赋有机纯牛奶=荷高全脂牛奶>新麦福全脂纯牛奶=爱氏晨曦有机牛奶=德亚旺队牛奶>澳牧全脂牛奶=澳牧儿童牛奶>兰雀高钙牛奶=三元小角白纯 终极a2牛奶

蛋白质指标是评价牛奶好坏的重要指标，否则为提高牛奶中蛋白质含量而添加三聚氰胺的乳企业并不多。 通常，蛋白质含量越高，牛奶越好。 此次测定的13种牛奶中，新西兰全脂牛奶和新麦福泡牛蛋白质含量遥遥领先。 除此之外，优尼赋有机纯牛奶、荷高全脂牛奶、新麦福全脂纯牛奶、爱氏晨曦有机牛奶、德亚旺牛奶的蛋白质含量也可以说是高质量的。

12种牛奶钙含量从高到低的顺序

纽麦福走牛牛奶=德亚旺斯牛奶>； 新麦福全脂纯牛奶>氏晨曦有机牛奶>新西兰全脂牛奶>优尼赋有机纯牛奶=荷高全脂牛奶=澳牧全脂牛奶=澳牧儿童牛奶=兰雀高钙牛奶>新西兰a2纯牛奶>三元小角白纯牛奶

12种牛奶中，新麦福泡沫牛、德亚旺对牛奶的钙含量最高，其他大多数牛奶的钙含量在125-120mg毫克之间波动，也是高钙牛奶。 新西兰a2和三元小角白牛奶很普通。

注:三元终极a2纯牛奶不显示钙含量。 因为这不包括在这次的排名中。

13种牛奶钠含量从低到高的顺序

新西兰全脂牛奶=澳门全脂牛奶<； 荷全脂牛奶<； 氏晨曦有机牛奶<； 新麦福走牛牛奶=新麦福全脂纯牛奶<； 德亚旺队牛奶=优尼赋有机纯牛奶=澳牧儿童牛奶=兰雀高钙牛奶<； 新西兰a2纯牛奶<； 三元小角白纯牛奶<； 终极a2纯牛奶

13种牛奶的脂肪含量从高到低的顺序

优尼赋有机纯牛奶>新西兰全脂牛奶=新麦福走牛牛奶>三元小角白纯牛奶=三元终极a2纯牛奶>； 氏晨曦有机牛奶=德亚旺斯牛奶=新西兰a2纯牛奶>荷高全脂牛奶=新麦福全脂纯牛奶=澳牧儿童牛奶=兰雀高钙牛奶>澳牧全脂牛奶

给宝宝选牛奶。 如果宝宝不太重的话，建议选择全脂牛奶。 因为牛奶在脱脂过程中不仅会脱脂肪，还会失去牛奶中的一部分脂溶性维生素和矿物质。 全脂牛奶不仅营养更全面，脂肪含量高的牛奶，口感更醇厚。

牛奶碳水化合物的含量从高到低依次为13种

澳门牧童牛奶>新西兰a2纯牛奶>德亚旺队牛奶>； 优尼赋有机纯牛奶=新西兰全脂牛奶=兰雀高钙牛奶=澳门牧全脂牛奶>氏晨曦有机牛奶=新麦福全脂纯牛奶>； 纽约走牛牛奶=三元小角白纯牛奶=三元终极a2纯牛奶=荷高全脂牛奶

碳水化合物的含量在一定程度上影响奶牛的味道。 13种牛奶中澳大利亚牧儿童牛奶碳水化合物含量最高是因为添加了糖分。 剩下的12种牛奶碳水化合物的含量差别不大。

总结:

本文将该企业品牌的牛奶添加到pk环节，可以看到5种企业品牌的牛奶。 其中，两种企业品牌的儿童牛奶各项指标还不像企业品牌的普通牛奶，价格反而很高。 选择牛奶时，不要迷信孩子的二字。

13种牛奶中，如果想选择高钙牛奶的话，推荐德亚旺旺集团牛奶和新麦福走牛纯牛奶。 如果想要高蛋白牛奶的话，新西兰全脂牛奶和新麦福泡沫牛是不二的选择。 如果对安全性有更高的要求，可以考虑爱氏晨曦有机牛奶、兰雀有机牛奶。

当然，婴儿不会关注任何营养成分。 我对味道也没有偏好。 他们更喜欢的包装就像楼主家的婴儿一样，最喜欢的是德亚旺的牛奶。

我是树的种子。 下次再见吧