“从松拓最新手表体验出发，谈怎么选购运动手表”

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8年前，在日本电影《被强风吹拂》中，队友看到藤原带走了gps运动手表，他说:“&lsquo； 你看起来像职业选手。 8年后，这样的运动手表才200元，更别说职业选手了。 很多跑步初学者也是一个人。

但是，现在市场上不同企业品牌的运动手表很多，各种风格都被用于不同程度的跑者。 今天，为从入门到高级阶段的赛跑选手推荐季节最新的运动手表suuntospartantrainer酷炫的光心跳运动手表。

运动手表种类繁多，这份接地气的评价报告至少可以成为跑者们选择手表的亲切指南。

我戴了几只suunto的表。 第一个给了vector (喜欢登山的亲戚)。 忘记颜色了)，第二个是拓野3 (我叫蓝。 后同)、斯巴达sport (大白)、斯巴达sportwristhr (大蓝)。 这次又收到了两个trainerwri。

来吧，给我看三只表。 请叫我表哥。

- -重量对象-

这块手表的正式名称是海洋绿色，在这个评价中，我就叫它小青吧(好找婆家)。

选手选择手表和跑鞋有很多相似之处。 首先看他们是不是太重了。 蓝56克，黑有金属圈，所以重66克，白72克，大蓝最重，75克。 蓝先生送走了老家的侄子，所以无法称重，查了资料，说是72克。

别小看这十几克。 如果全马跑的话，要四五万步。 摆臂这么多了，积累也不行。

- -表单-

小黑的设计风格不是斯巴达ultra系列的大表盘，而是下侧的天线、右三左二的按钮(空心右三，左侧无按钮)、侧夹式四针充电口(大蓝为表背磁铁吸附式四针)、表盘四根+表带四根的内六螺丝。

黑白、大蓝的区别还在于没有触摸屏，而且绿色的led组件的外观是圆角长方形，spartansport的led是400米操场一样的椭圆形。 另外，按钮手腕侧的沟不太深，几乎没有污垢。

表盘大小为正圆，外径为48.5x45.6毫米，戴在我手臂上确实很小。 但是，由于电池的待机时间较长，供应商valencell的光电心率传感器也出现了突起。 因为这个厚度达到了15.7毫米，所以是珠圆玉润型的。

幸运的是，手表与皮肤接触的部分被解决为圆弧状。 表盘为聚酰胺，表带为高弹性有机硅材料。 因为这个佩戴感很好，所以柔软度接近皮肤，也没有过敏现象。

这里有温暖的提示。 穿的时候一定要注意紧张的程度。 太松的话无法测量。 如果用力的话手臂一长就会印出来，总是想画。 另外，如果皮肤上有纹身，也会影响测量精度。

这个光电传感器和以前传过来的ppg不同，看友商产品的图(请忽略我手撕的纸片)，ppg为2 (或3 )绿发+1收，这两个绿发+1收，更准确地测量血液中的残留。 不仅如此，从算法上考虑环境光容易从汗水和手腕侧进入的信号强度，进行相应的修复和矫正。

画面最大宽度218，支持led背光。 小蓝光源在左上和右下，小黑光源在正左和正右，这个我有点不明白。 不知道是因为戴了戒指还是钢圈。 右上角进入主菜单时向上翻页，右下角返回，右下角向下翻页，左下角注销，左上激活背光。

- -操作界面-

与拓野3相比，克洛伊和蓝蓝的操作画面过于优化细节。

这是一个与斯巴达sport基本一致并简化了过程的版本，大多数常见操作只需要按键2-3次就可以完成。 保存80种体育模式，多得让人生气！

子目录包括跑步机、间歇跑、基础跑、基础自行车、基础越野、公开水域、室内游泳池、强力自行车、室内自行车、越野自行车、铁三比赛、障碍赛、举铁、循环训练、徒步、越野

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感谢suunto，让我认识了许多新单词和从未见过的运动项目(要点是帮助在正文中添加近300个字&hellip )。 &hellip； ）

在评估过程中，当使用某个模式再次启动手表时，该模式的顺序会自动上升到第一位，无需来回移动，非常方便。 其他设定大同小异，只有面包屑导航是新功能。

- -配套app-

movescout的app可以设置间歇训练、设定目标和其他少量训练计划。

app出现了闪回现象，重装后解决了。 一次连接不上，正好经过一家百货商店，问了一个经销商，他说这块表的序列号看起来来源不明。 关于这件事，我浏览了一下历史。 这张表前面只有两个数据，就在芬兰赫尔辛基的拓拓总部附近，像正苗红。

之后，又列举了。 最后，我发现用电缆连接电脑，连接手机app就可以了。 诀窍之一。

蓝牙连接手机后，一天振动好几次。 来电话，达到一万步，谁又来交流我的社会交流媒体，最新信息推送&hellip； &hellip； 你能想象吗？ 高德地图推给了我你错了。 请告诉我你迷路了。 坐地铁站在我旁边的人看我的手表，然后看我长什么样的眼神。

戴着这块表直播了太原马拉松，但是看手机不方便的时候，手表的提示还是很方便的。 如果你无视我肮脏的笔迹，知道本人有很多作业要做就好了。

- -防水等级-

50米。 因为我不会游泳，所以没有验证。 据说游泳方法不同，划船的长度也不同，测量起来也有一些差异。

- -等待时间-

打点最稀少的情况下，最长等待25小时(除香港100强外，国内越野大多全天候关闭，可应对50公里和大多数100公里越野)。 以中精度、14小时待机最高精度待机10小时(可以应对全程马拉松和50公里越野)。

- -实测-

测试16次，6个场景

1、在公园的路上跑7次

具有速度、距离、心率、导航、面包粉式视图等基本功能。 配速和距离的实时变化反应迅速，但心率需要一定的反应时间，约在30秒到40秒之间。 也就是说，我一变快，速度也慢了，但心率需要等半个小时再上升。

2、越野跑一次

线路是耀口、香山，顺路去了碧云寺。 多年不跑越野，功力尽失。

3、室内跑步机4次

据说跑步机的算法与摆臂和步数有关。 由于跑步机的精度不同(滚轮和皮带的转速需要定期重新校准)，所以显示的行驶距离不一定是实际的行驶距离。 因为这张表和跑步机的数值可以作为参考。 这次的测量结果比较接近，误差小于3%。

4、操场2次

你知道这个小圆圈的右上角为什么变多了吗？ 那不是信号漂移，而是因为跑到了一半，北理工操场的自动喷水机突然工作，跑道被水喷了，只能绕圈。 所以，反应还是很准确的。

5、健身房体操课(格斗体操)一次

51分钟相当于跑步6.81公斤，心率最高提升至185，消耗659千卡，莱米第73套，t恤湿透。 ( ps :说跑步的人也没胸啊)

6、骑自行车(小黄车) 1次

乘坐的评价完全是心血来潮，突然想起来，测了一下。 虽然数据比行驶的多一点，但是平时不怎么骑自行车，没怎么深入研究。

最后，戴上这块手表骑马也是另一种体验。

- -结论-

suuntospartantrainer作为一款适合从入门到晋级的跑步者的运动手表，具有基本功能，重量轻，待机时间足够长，适合入门者的日常训练，也适合全程马拉松和50公斤级越野比赛。

价钱可以认为是拓野3的升级版和斯巴达sport的简单版。 这么吵的话，为了让大家认可肺腑之言的真实评价书，有必要动心走肾。 不能只发送美照和技术参数。

所以，这份评估报告不仅是为了介绍这个指标，也将成为未来购买运动手表的指导方针。