“怎么科学的给孩子选被子？儿童秋冬被选购攻略”

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秋风刮一阵，季节更替温差大的时期是最容易生病的时间段。 作为女儿的保姆，孩子这个阶段的健康是比较受关注的部分。

复制时间长，可选思路排在前面 (欢迎个人观点、经验分享、讨论)

与长辈们带娃的思想不同，作为自己带娃的现代父母，我很重视养娃过程的科学性。 长辈们往往喜欢穿里三层外三层的衣服，晚上裹孩子很严，看起来足够厚，以防感冒。

但是，以我们在皮肤上的体验和学到的知识来看，单纯地加厚被子和衣服是不可取的。

我会想起小时候被父母祖父母总是揪着衣服硬盖被子的“快乐时光”。 每次都热得不行。 一定很快就会出汗，踢被子脱衣服。 白天很好，脱了衣服冷也可以穿，但是晚上踢被子经常会冻一晚上，不适当的保温措施反而容易生病。

现在自己的孩子两岁半了。 去年的这个时候，还刚刚能走路，是个睡觉时特别坚强的宝宝。 但是，今年的情况完全不同。 孩子总是在半夜踢被子，脚力很大，脚踢，盖了盖子还不停踢，如何稳定晚上的睡眠成了新的问题。

这明显是冷-保温-热的不平衡。

但是怎么找呢？ 这是个问题。

了解儿童的基础代谢率

请回忆一下小时候为什么要把保温服和被子硬加厚

父母觉得你很冷，所以别人以为你只是个孩子，根本不擅长穿衣服盖被子保暖。

很多父母用自己的身体感温温度作为标尺来测量孩子的心情，共鸣大部分时间是有用的，但在年龄相差几十岁的情况下，并不一定如此。

人体新陈代谢是一个多而复杂的过程，理论上可以自己知道。 在这里可以很简单。 粗略地把新陈代谢理解为燃烧的简单模型，人体吸收氧气，燃烧碳水化合物，产生能量，维持生命活动。

人类作为恒温动物，人体各循环系统的目的之一是维持机体的正常体温，例如循环系统和皮肤是将身体内部的热量带到表面散热的稳定系统，体温异常往往会导致疾病、更严重的器官和循环系统问题。

我们穿衣服、盖被子实质上是维持正常体温的一点辅助手段，附加依据显然会随个人诉求而变化。

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基础代谢率-年龄曲线

基础代谢量-年龄曲线

两张图合并后，可以看到

基础代谢率的单位为kcal/㎡，与身体表面积有关。 研究表明，不同年龄阶段和性别的基础代谢率不同，总体上随年龄呈下降趋势，在016岁区间下降非常迅速，年龄越小体表面积越少，相应的基础代谢率也越高。 低龄儿的代谢率因没有该年龄段的准确数值而用虚线表示，但整体趋势有所增加。 婴幼儿阶段身体循环系统还不发达，肌肉比例少，走前运动少，所以代谢率和体温相对较低，需要较高的保温措施，我们长辈的经验在这里适用。 随着走路肌肉比例逐渐增加，身体各系统逐渐发育，代谢量也逐渐增加，抗温度变化能力也逐渐增强，发热高，散热面积小，体温容易过热，这一阶段是“矛盾阶段”。

从代谢率和代谢率可以看到我们的保温诉求。 将基础代谢率比作碳水化合物的燃烧速度，燃烧速度越高发热越快，身体表面积越小散热量越小，相应的体温上升速度也越快，散热诉求也越高。

我感觉到:

曾经在大学( 18岁) 10月寒流过后(温度10~15℃的样子)，我还穿着短袖t恤，同桌同龄的小伙伴穿着羽绒服，同样的温度，我真的不冷。 他也真的很冷。 这是代谢率和代谢率不同导致的体感温度不同，代谢率和肌肉组织的运动发热对体感温度和体寒的影响非常大。

那么，让我们从身体发热和散热的状况来看看了解低龄儿童夜间保温诉说的方法。

了解孩子的热诉求

要了解孩子发烧保暖的诉求，需要从孩子自身出发。 当然，孩子不会自己说。 通常晚上用踢被子的方法太热了。 用感冒一边鼻塞一边流鼻涕的方法昨晚太冷了。

这几个月是家里孩子不撒尿的阶段，需要晚上1.5-2小时的间隔给孩子尿尿。 这里记录下最近的孩子晚上踢被子的情况。

第一天

第二天

舒适的情况下，孩子不会主动踢被子。 因为厚被子对包裹的压迫感和母亲肚子里的感觉很像，所以有很强的安全感。 这个非常舒适。 (这里很多喜欢厚被子的200-300月龄以上的老孩子也有同样的感觉。 我相信喜欢厚被子的人一生都不会改变)不仅会踢被子，还会好好地缠着自己。

但是，与变热不同，其实孩子的散热诉求高于保温诉求，可以冷一点，但瞬间热得受不了。

这是正常的表现，稍冷就自主调节，加速发热维持平衡。 但是，身体过热困在被子里会导致体温过高，容易引起人体内所有器官组织的调节功能异常。

从每次曝光的姿势来看:

上半身核心区域的散热诉求更高。 正面和背面的发热情况也不一样，所以有必要翻身。 四肢保暖的诉求不高，伸出来有散热作用(不能把孩子的手脚裹得太紧)。

踢被子确实是过热时的自我保护方法，但对我来说总是起床盖被子很头疼。 睡觉时踢的被子孩子不会自己醒来。 我想更好地处理这个问题。

显然被子的厚度和填充物的性质是第一变量，所以给孩子盖上不同材质和厚度的被子，熟睡时用红外线测温照相机稍微拍下了孩子睡觉时的体温分布照片。

研究表明，被子的厚度和散热性能直接影响孩子在睡眠中踢被子。

聚酯纤维的体验很差。 由于头和手的温度孩子此时很热，实际上满头大汗，聚酯纤维很温暖，热量向外传导的能力不高，孩子上半身有被子在散热，但还是很热，一时半会体温不会下降。 我用大人手上的温度在左侧打了针，经常给长辈们提高手脚的温度。 但是，实际上手脚热的时候身体中心部接近过热。 35.3℃这样的手温度显然下一秒就是踢被子。

被子体验通常这是孩子刚踢被子的照片，手放在床单上的位置可以看到余温，虽然很热，被子的保温效果很好，但同样热量不会传导到表面，内部会积攒热量，所以 的温度下降很快，脚的高温表示被子还很热，孩子显然不能长时间盖这个被子，所以有必要换更薄的。 另外，手脚和上半身外露的姿势散热很快，但体温下降后也有可能持续降温，所以之后只能盖上被子。 这样的操作需要在晚踢完被子后再进行一次。

最好能体验蚕丝。 这是孩子和母亲一起睡觉的时候，从热量分布来看是舒适的被子，孩子也不经常踢被子。 的表面温度也十分合适，不会过热或过冷。 其实测量图框2被子部分的热量，蚕丝被表面的温度比聚酯纤维和被子高，均匀性好，具有吸湿散热的性质，所以有比较舒适的体感温度。

回顾一下，儿科医生评价婴儿体温是否合适的建议非常准确。 用手触摸孩子的后脑勺，感觉有点温暖是合适的，不要以手脚的位置为基准。

所以，与散热诉求高的情况相比，需要选择合适的被子厚度和填充材质。

寻找适合儿童的被子

被子的填充材质非常多，大致分为以下几类。

除化学纤维外，均为天然材质，有较好的性能，从保温和吸湿的通气性能来看，其实只要厚度合适都适用。

但是，对孩子来说，纯棉、羊绒、丝绸、羽绒填充材质不太合适。 ……尿床是个大问题。

除了小便之外，日常出汗流口水，在床上吃东西，赤脚踩在地上后，跳上了床。

喝牛奶也跑到床上，边喝边玩。

这些不良的卫生习性行为基本涵盖了从幼儿整体到高龄儿童的阶段(3-14岁)，孩子盖的被子上附着灰尘、细菌、乳污、尿污、食物残渣等各种污垢，特别是尿液和乳污通过罩渗透到芯上，更是卡在芯上

没有不制造这种状况的好方法。 孩子天生，每次停下来都一样，比起严厉的惩罚，选择保养得当的被子，所以对孩子来说，选芯的核心性能除了提供保温吸湿透气和散热的平衡外，还具有水洗和抗菌的性能。

丝绸被子、羽绒被、被子不能水洗。 保养太难了，价格也很贵。 由于有时会被尿弄湿，或者产生其他意想不到的污染，所以不可避免地要洗被子。 这些填料的水一洗就失去了原来的膨松度，变硬，均匀性和保温性与预想的相差甚远。

除非千床被子只覆盖一次，否则我们将目光集中在可水洗、易于保养的填充材料上。

天然性质决定了这些材质不能水洗，除非发现新的可水洗的天然材料。 所以选择的范围缩小到了人工化学纤维上面。

一开始我很排斥化纤被子。 因为以前说起化学纤维的材质，基本上只有一种聚酯纤维。 因为聚酯纤维是最廉价的材质，轻、松软、柔软，但没有支撑力，容易蓄积静电，产生螨虫。

作为床，聚酯纤维的性能和寿命表现很差，而且是处于淘汰边缘的产品。

但是最近，在对各种纤维有了一定的了解后，现在的化学纤维不仅是最初的哪种简单的聚酯纤维，在各种工艺、混合编织、混合填充方法等的解决下，也有了各种各样的功能和性能。

科学技术含量充分的现代化纤维工业

现在填充的纤维有非常多的形状和加工技术，远远超过了最初简单的聚酯纤维的性能。

以前流传下来的聚酯纤维就不多说了，但是低端货，没有科技含量接近退市的产品，不建议购买。

多孔质纤维:通气、膨松、水洗

有七孔纤维、九孔纤维等，也有称为七孔棉、九孔棉的，但实际上是化学纤维制品，全名为“聚酯中空立体卷曲短纤维”的聚酯制品为中空

其原理是在一根化学纤维上均匀地打7个孔，使之富含空气体，达到保温效果。 开孔的化学纤维也很柔软，容易恢复形状，容易花时间，也不会被棉花挤压变硬。 好好敲击，可以恢复原状。 被子可以一直保持丰满的形状。 因为这个保温性也和以前一样。

多孔纤维基本上可以看作是聚酯纤维的2.0版，根据工艺不同，体积增加，透气性和保温性更好。

多孔纤维保温性能突出，膨松，但不适合低龄儿童体温变化大、易出汗的体质。

大豆蛋白质纤维:吸湿、通气、抗菌、天然原料

大豆豆粕蛋白质提取合成的蛋白质纤维，原材料可以说是天然材质，但并非直接从自然界获得，需要经过一点点的人工合成和提取过程，因此也是人造纤维，放入化学纤维中也不为过。

细度和强度与同为蛋白质纤维的天然丝相差无几，具有适度的含油率、摩擦特征，优良的抗静电性、纤维细、近丝绸、强力、耐阳光性能高、低成本，具有非常好的透气吸湿性能。

断裂不均、断裂伸长率通常耐酸性差，具有一定的耐碱性。

大豆蛋白纤维是被芯填充物的一种，目前通常与聚酯纤维和抗菌纤维按一定比例混合采用，聚酯纤维提供支撑和恢复性，抗菌纤维提供抗菌能力，大豆蛋白纤维提供吸湿透气性，组合具有较好的性能。

大豆蛋白纤维和聚酯纤维混合填充是比较好的儿童被子填充物的选择，吸湿透气性能好，保温性也不错，抗菌能力强。

恒温/调温纤维:散热、调温、水洗

比较科学技术含量的技术，根据各种材质的性质来达到舒适温度区间恒温控制温度的目的。

恒温纤维有2~30微米的微胶囊，微胶囊被石蜡的称为微胶囊化pcms(mpcms )的材质复盖。 mpcm在接近人体舒适的皮肤表面温度(约32~33°c)时，从固体变为液体，从液体变为固体，通过这些变化可以吸热、蓄热、散热。 可以为人体保持不过热不冷的舒适温度。

相变材料( pcm )是指不改变温度，改变物质状态，赋予潜热的物质。

有非常多的常温调温材料，都是通过固-液、固-固、准固-固状态变化的吸收能实现温度控制。

用纺织品实现温度控制的方法是选择接近人体舒适度温度的相变材料，将这些材料填充到中空纤维中以达到恒温目的，无论是交织情况还是团状结构都可以。

从性质上说，记住这一点即可:温度高-吸热、温度低-散热。

相当于恒温保温层多一个，就像我们在计算机高端散热器常见的热管一样，除了吸收散热外，固-液转换的形式还可以在小范围的内部循环，提高散热能力。

研究开始时间很早，现在的调温纤维现在也是比较常见的特殊纤维填充材质，通常与各类其他纤维混合采用，提高了性质，不同的物质有不同的名称，但原理基本一致。

恒温/温控的性质是体温变化迅速的低龄儿童最适合的填充物材质。

cavilate卡芙丽科技纤维:通气、温度控制、抗菌、水洗

cavilate卡芙丽纤维是与纳米生物技术结合研究的功能纤维。 处理了传统纤维易凝固、易变形、不易保养的缺点。 其加工的产品平整均匀，健康舒适。

采用莲藕型中空的透气结构，将苜蓿信号覆盖在纤维表面，使纤维柔软透气，具有柔软细腻的触感。 沿纤维细管的轴向排列，使其蓬松度和回弹性为普通纤维的1.5倍左右。

使用纳米恒温，将纳米级分散在聚酯熔体中通过技术冷凝成能量凝聚体，吸收外界热能，储存在纤维中，提高克洛值，恒温保温。 纤维表面经过特殊解决，纤维摩擦系数小，具有亲水因子的生物材料嵌入内部非晶区，增加纤维内部亲水基团，大量水分聚集在纤维织物和家纺填充纤维表面，加速挥发速度，吸湿排汗，保持人体舒适光滑的感觉。

卡莉科技纤维的性质很好，可能是新上市的纤维。 相关的产品不多。 另外，正在等待市场的验证。 这里不举例，为了理解而推荐。

导轨纤维:吸湿、强韧性、水洗、天然原料

“柴油”纤维是国际人工和合成纤维标准局通过有机溶剂纺丝法得到的纤维素纤维的总称，国内一般称为天丝绒，各类植物纤维素可以提取生产，比较常见的原料是竹木木浆。

柴油纤维面料的优点: (1)具有高干、湿强力，干湿强比85%； (2)具有高溶胀性:干湿体积1:1.4； (3)独特的原纤化特征，即天丝纤维在湿法中经过机械摩擦作用，沿纤维轴向分裂和解决原纤，从而获得独特的桃红风格。 (4)良好的纺纱性能:可纯纺纱，也可与棉、毛、丝、麻、化纤、羊绒等纤维混纺交织。 适用于纺织机、针织纱。 有棉的“舒适性、涤纶的“强度”、毛织物的“豪华美”、丝绸的“独特触感”和“柔软的吊坠”，无论是晒干还是潮湿的状态，都极其强韧。 在潮湿的状态下，它是第一种比棉花强力得多的潮湿纤维素纤维。

钢轨纤维的性质坚韧，通常作为布料使用，很少用于被子填充物。

作为儿童面料，护栏面料+丝绸填充是很好的组合。 另外，一点点的款式符合支持水洗的儿童用要求，不建议儿童用选择难以保养的导轨面料+羽绒填充的组合产品。

总结:

下面总结一下能够直观区别这些化学合成纤维性质差异的图。 当然，不同工艺的原料价格也不同。

现在，适合儿童使用的理想是可水洗的蜂窝纤维面料和恒温纤维+可水洗丝绸的混合填充，但价格可能不太亲民。

在孩子的被褥选择上，比较有科技含量的是恒温/调温纤维材质填充物，符合成长阶段孩子实际保温和散热的诉求，可以优先考虑。

布料部分可以是普通的棉a类布料，但由于日常采用的是被子盖，所以布料材质没有很大差别。

性能对测试

根据上述各纤维的性质，很容易筛选出符合要求的材质:大豆蛋白纤维(价格低廉，材质性能优良)以及调温纤维(科技含量高，舒适度高)。 。

我也得到了两个新被子。 在这里找了聚酯纤维被、大豆蛋白纤维被、被子、调温纤维被两种不同材质的被子，进行了性能测试。

在这里分别编号。

1#聚酯纤维被复

标签是大制造商富安娜，100%填充了聚酯纤维，但可能不是富安娜的正品。 看到聚酯纤维的填充分解开始断裂，这个被子是去年冬天买的。

2#大豆蛋白质纤维被

梦洁大豆蛋白纤维是在了解大豆蛋白纤维的基础上购买的，30%大豆蛋白纤维、20%抗菌纤维、50%聚酯纤维也是适合母子的a类面料、抗菌纤维。

3#新疆长绒被子

5斤左右的新疆长绒被子，购买时间长，同项链接，100%长绒棉，蓬松度尚可，秋天合适。

4#恒温纤维被复

lazy goose的儿童用，450g填充的四季用，比较薄的设计，填充物clusterloft恒温纤维，水洗抗菌。

/ s2/ ]填充物状态

在强光透过下发现了内部填充物的体积和填充情况。

1#聚酯纤维出现填充物非常不均匀，空缺失的现象，填充物局部有很多其他部分少的现象，填充物厚的地方有热堆积，薄的地方

2#大豆蛋白纤维，由于一线制造商梦洁在新被子上也出品，可见其均匀性非常高，色泽基本一致，整体保温效果好。

3#新疆长绒被子、棉花填充均匀度尚好，虽薄而不透明，但也有稍不均匀的部分。 这与长期采用有关，棉质充填确实会使建筑板的团结失去膨松和一定的保温性。

4#恒温纤维，均匀度最好，被照明的被芯填充物亮度过度均匀，具有较高的工艺水平。

保温性能经过测试

其实我对恒温/调温纤维有点疑问。 我们会遇到将常见性能喷在花上的“智商税”产品。 调温纤维在理论上是可能的，但实际效果可能千差万别，所以在这里验证一下是否有效果。

针对试验设计:

加入4瓶45℃相同温度的水，放入被子模拟人体发热时的散热情况。

红外摄像机记录取下的被子表面温度的分布和数值大小，以评估散热能力，然后在最后的水温卸下整个过程。

由于恒温纤维比较有效的区间不一致，没有给出参数，所以如果适合人体，有可能是33-35℃的区间，超过这个区间是吸热加速散热的过程，低于这个区间的被子会释放以前储存的一点热量，一定程度的温度

模拟单层被子的一角完全覆盖温水瓶，身体中心部分覆盖单层被子的情况。

机架上红外测温摄像机开始记录温度变化。

初期10分钟的表面温度:

1#聚酯纤维温度分布不均匀，表面温度高，温度分布与填充物分布基本一致，与前面提到的透光拍摄结果一致，在薄的地方容易散热，热量传递到被子表面，因此最高温度

2#大豆蛋白纤维: 均匀性比聚酯纤维好，表面温度低，主要是线部分薄，所以会漏气，温度颜色标记更亮，整体均匀性好，但从平均值来看保温性能好

3#新疆长绒被子: 均匀性最好，表面温度最低，棉是高质量的以前就填充过的材质，保温性能优良，是几种被子中最好的，平均值与大豆蛋白纤维一致，两者的保温能力

4#恒温纤维: 均匀性好，表面温度高，即使是同一根线，热分布也不受影响，而是跨线传导，聚酯纤维与平均值一致，但不同的是恒温纤维的均匀性好。 另外，高温面积大，确实可以看到加速散热，内部温水的热量更多更快地传导到表面。

放置2.5h后的表面温度:

1#聚酯纤维由于有: 填充物未充分复盖的薄部分，因此仍然维持着较高的散热水平。

2#大豆蛋白质纤维与3#新疆长绒被子: 性能相似，数值无太大差异。

4#恒温纤维由于与: 开始阶段的1#的一致而缓和，如果能记录曲线，则为非线性降温曲线，估计内部水温有可能进入恒温控制区间。

放置2.5h后的水温:

揭下被子，拍了水温的照片。

水温可以更准确地反映保温水平。 在此，以箱体内的温度的最大值为基准。

1#聚酯纤维被: 由于填充物薄的部分，仍然维持着高散热水平，温度下降最快，与被子有1℃的差距。

2#大豆蛋白纤维与3#新疆长绒被子: 基本一致，差异不大，但纯棉芯保温效果稍好。

4#恒温纤维被: 水温和2#大豆蛋白质纤维一致，保持与开始阶段同样的降温速度，1#产生了差异。

结合2.5小时的表面温度，结果表明，4#的温度曲线最初表现出较高的散热速度，而接近35℃时趋势逐渐减缓，被子吸收和释放的热量起到维持一定温度稳定的作用，某一阶段的水温下降速度为2 .

4#实测表现确实符合调温纤维的性质，在高温时吸收热量加速散热，但当温度接近恒温区间时，可以在一定程度上减慢降温速度，实现“恒温”效果。

这种性质对于体温控制能力低、容易过热的儿童来说，调温纤维填充既满足主要的散热诉求，也满足保温目的，舒适度更高。

儿童亮点

控制温纤维的效果在一定程度上可以增加舒适度，但不能完全防止孩子踢被子。

可以看到对孩子有意义的设计。

例如，四角添加了越来越多的填充物，重量增加，孩子不自觉翻起来时被子随着身体的旋转变得很紧，过热的情况也变少。

被子缝合线像一个平坦的帐篷，缝合线处比中间容易折叠成型，孩子睡觉时中间部圆弧凸起，边缘部分增加肩膀颈部位置的紧密度，腿部在蓬松填充物的支撑下形成帐篷一样的支撑结构，腿部有一定的活动/ /

另外，水洗、抗菌、a类母子标准也是减少日常保养、提高健康水平的好参数。

总结。总结

随着纺织业的迅速发展，化纤在我们的生活中占了更多的比例，各种技术和材质的发明增加了化纤的种类，越来越多的具有性能，出现了温度控制纤维、双轨纤维等具有非常高技术含量的材质。

在孩子的被褥选择上，与以往追求纯天然素材不同，调温纤维提供比丝绸/羽绒服更好的睡眠体验，是一种优秀的处理方案。

建议专业儿童关注类别的选择。 我有一点适合孩子的设计。

总结以下选项的想法:

欢迎分享个人观点、分享经验、讨论。

这次的共享到此为止。 我是seanixz