“Club Med亚布力滑雪初体验｜滑雪小白全攻略”

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阿布力简介

出发前，我也专门做了作业，很了解阿布瑞斯基度假村的情况。 得益于优越的地理条件，阿布瑞从1980年开始建设滑雪场。 经过几十年的快速发展，亚布力目前雪道全长达到60公里，是国内最大的滑雪胜地之一。 度假村内有很多滑雪场，有阳光滑雪场、新体委、雅万斯、好汉坂，都位于山脚。 对于游客来说，还是阳光滑雪场和新体委滑雪场最值得推荐。

亚力山大滑雪区有三个主峰，从左到右，有大火锅山、二火锅山、三火锅山。

大锅底山、二锅底山与脚下的新体委滑雪场相对应。

三锅山脚是日光滑雪场，也是club med采用的滑雪场。

橙色屋顶是雪具大厅，连接着club med两家酒店，一号酒店和二号酒店。 雪具厅在1号酒店的负一层，雪具厅旁边就是山上的缆车站。 因为这里住在club med，所以滑雪很方便。

缆车站的最上面是三锅环形山的顶部。

首次体验滑雪

从哈尔滨机场出发，坐3个半小时的巴士，来到了这次住的酒店的—club med亚布力。

村长lasia向我们简单介绍了度假的情况。 热腾腾的生姜茶进到肚子里，一眨眼身体就暖和了很多。

前台检查in，拿到三张卡。 分别是房卡、缆车和雪具大厅储物柜。

这次我进去的是豪华大床房，房间空之间比正常房型大很多，大概30多平方。

club med与法国的esf滑雪学校合作，可以在酒店一楼的柜台直接申请第二天的课程。

白板是上课的日程和上课老师的名字标签。 双层板课程分为初级、1、2、3四个等级。 单板课程分为1、2、3、3个阶段。

雪具大厅

有club med的阳光雪场，借来的雪比较新。 比新体委那边的雪具新得多。 我建议这很多雪友到日光雪场那边来玩。

一天前租的雪具箱，把装备都拿来，第二天吃完早饭可以直接换装备。

全队的学生换好衣服后，在雪具大厅前等待出发。

这次滑雪之前，在广州只有一次变通的体验，是个彻底的初学者。 这次亚布力之行，一共上了三次课，和双板的beginner申请了一级班。

这次我还拿了新发布的大疆mini 2，测试了飞机零下20度，有风的情况下的表现。 mini 2比我想象的好很多，续航达到20分钟以上，而且图传没有任何问题。 唯一的小问题是风大的时候云台控制不好，有时会出现云台的纸箱。 但是，不到3000美元的小飞机能拥有这个水平我相当满意。

在beginner初学者班，教练讲解了二板最基本的知识。 单脚滑行，怎么正确的跌倒，平地步行，八字上升，爬一字，犁刹车。

入门雪道人最多，两条魔毯上基本上都站着人。

出发前也在网上看了很多滑雪视频教程，感觉现场还是有教练指导比较好。 教练一眼就能认识到你存在的问题，及时纠正。 自己摸索，会浪费时间。 王教练(我只听说过他的名字，应该叫凯文)非常认真负责。 通过一天两次的课程学习，掌握了犁闸和简单的拐弯。

第一天一共上了两堂课，上完了beginner课。 第二天第三节课，报名了二板一级班，教练把我们带到了三个头盔顶上练习。

2板1级的课程以连续的间隙式回转练习和间隙式回转的平行化为主。 我每次上两个小时，每天下午上两次课。 我觉得还没滑完就要下课了。 哈尔滨冬天天黑得很早，4点下课不久就天黑了。

通常雪场的初级课程在山脚下，但日光雪场在山顶也设有一点初级课程。 初学者也可以来山顶看风景和练习。

在俱乐部med村内游泳[/s2/]

当然来到club med，滑雪只是众多娱乐项目之一。 在酒店里，也有很多可以体验的兴趣项目。

club med亚布力有苹果园自助餐厅和牡丹锅中华餐厅两个餐厅。

苹果园的食堂首先是提供日常三餐。 各种中国菜、西餐、法国菜、品种非常丰富。

西餐里的牛肉用得很多。 牛排也好，葡萄酒炖牛肉也好，味道都很好。

自助餐种类非常丰富，味道也很好，对一线城市五星级酒店的自助餐也毫不逊色。 我对周围的冰和雪感兴趣。 你是怎么运来这么多好吃的食材的？

最推荐的是晚饭烤羊肉。 太太真的很好吃。 羊肉质细嫩，烤的正好出油，一口汁就从肉里渗出来，鲜嫩的羊肉也有饱满的口感。 每次看到这张图，都会情不自禁地流口水。

牡丹餐厅提供中式火锅。 自助餐吃腻了可以来换换口味。

锅的种类也非常丰富，牛羊肉管足够了。 火锅餐厅唯一需要改进的是，锅馅的材料品种很少。 除了葱姜蒜，就是芝麻酱。 比起很多火锅店不动就自己随便调配20种不同的材料，我觉得现在的材料选择真的很少。

除滑雪外，还设有俱乐部、游泳馆、攀岩、酒吧(森林酒吧)、麻将室、台球、马戏场等一系列活动。

club med最大的特色之一是母子旅行特别令人放心。 酒店提供儿童托管服务，让孩子暂时“托管”到pioupiou，让go带孩子来玩，父母可以放心去浪。

45和88是club med的两个吉利数字。 45是club med45周年的纪念，88是意味着中国区特有的“头发”的lucky number。

预定可以直接在clubmed官网预约，价格幅度根据淡旺季而定很大。 每年最便宜的时候是早鸟的价格( early bird price )最优惠的时候。

#2 club med采取的是一价全包的方法。 支付费用为酒店包含的所有费用(吃、住、酒吧、游泳池、娱乐、团队滑雪教练等)目前的基础价格为1200/天，相对于很多一线城市五星级酒店的价格，包括这么多滑雪相关的附加服务， 我觉得这个价格很好。

#3从广州出发(推荐南航)，到哈尔滨4个半小时。 从哈尔滨机场坐巴士到阿布瑞需要三个半小时。 如果是先到哈尔滨市区的话，坐巴士到辅市大约需要两个半小时。 从哈尔滨市区到阿布瑞可以选择列车“雪国列车”，但是如果是先到机场的话，还是推荐直接坐巴士。

#4从国内其他城市出发时，滑雪行程建议4晚5天。 除了往返两天外，滑三天以上就很合适了。 初学者也可以在五六堂课中使用一个楼梯，时间太短的话就会跑路，不划算。

在这次亚布力之前，我对滑雪也只是肤浅的了解，之前去了广州融会贯通体验了双板。 在这里准备旅行的路上查了很多资料。 总的来说，滑雪初学者常见的问题，会造福子孙后代。

问题1 :滑雪装备需要买那些吗？
滑雪装备比其他运动项目多啊。 而且也需要很多小东西。 提前购买:内层运动内衣:最内层，内衣可以速干，最好选择有一定保温效果的运动内衣。 压缩服特别好用。 中间层抓绒:温控，抓绒，或者可以选择羽绒被保护脸:必须的，特别是山顶风很大。 雪镜:必备，防风用，雪中光线特别强，也能保护眼睛。 手套:请选择防水性能好的。 不这样的话容易弄湿。 长筒雪袜:一定是长筒，短袜横膈膜的脚很痛。 在雪场借:外层滑雪服雪板头盔另外，如果带眼镜的话，可以考虑戴隐形眼镜。 滑雪戴眼镜不方便。 隐形眼镜

问题2 :滑雪需要摄影设备吗？
哪些是大而重的单反，微单一定不合适。 这次我们只有m6 + 11-22广角和mini 2无人机，都是轻型设备。 另外，滑溜溜的东西可以拿着全景照相机或gopro，边滑边拍。

问题3 :单板还是二板？

初学者最烦恼的问题之一。 双方各有特点，双板入门容易，高级提升相对难。 单板入门很难，但提高比较容易。 初学者的话，还是建议从二木板开始体验。 结果，双层板的站姿很容易配合日常的步伐，取得平衡。 大多数人会觉得滑雪板更帅吧。 但是，即使是单板双板，我也觉得滑起来很帅。 如果是新学校的话，请先好好减少摔跤，说帅气的话。 滑雪板很痛啊。

另外，单双的选择不是唯一的。 我打算先学好双板再学单板，然后双修。

问题4 :有必要请教练吗？

虽然现在网上也有很多免费的滑雪教程，但是需要个人感觉的教练的现场指导。 教练很快就会发现你的问题，很快就会改正的。 这次我们带了12名学生去了club med初级班的2名教练。 如果教练负责的话，我认为会有效果。 有专业的指导，一定比自己摸索进步得快。 当然有条件的人最好找私人教练，但最重要的是教练要耐心负责。