睡不着吗？福田慢性病预防医院4月设立门诊治疗失眠

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【指南】:失眠是指患者对睡眠时间和/或质量不满意并影响白天社会功能的主观体验。

据《深圳晚报》报道，从下月起，福田区慢性病防治医院将开设失眠门诊。因神经衰弱、失眠、心悸、气短、多汗、易发脾气和胡思乱想等各种因素导致睡眠质量差的人，可以到医院的失眠门诊就诊。

深圳市居民睡眠质量流行病学调查显示，深圳市15岁以上居民睡眠质量不良的发生率为10.8%。失眠的发生率最高，神经症在睡眠质量差的主要类别中排名第二。就神经症睡眠质量而言，女性是男性的三倍多。这可能与我国妇女的职能有关。除了从事与男性相同的工作之外，她们还肩负着沉重的家庭责任，对社会活动有许多限制，并且相对缺乏社会支持。此外，女性比男性更敏感，情绪更不稳定，因此她们对压力的反应比男性更强烈，因此睡眠障碍的发生率很高。

长期失眠应在正规医院的失眠科或心理科/精神科进行治疗，并进行系统评估，找出失眠的原因，然后根据原因采取药物治疗和心理治疗等综合治疗措施。

失眠诊所是神经病学和精神病学的交叉学科。它需要配备具有精神病学资格的专业精神病医生。福田慢性病医院失眠门诊从4月开始，每周上午8: 00至12: 00，下午2: 00至5: 00，由首席精神病医生、精神卫生专业医生和硕士学位专家轮流坐诊。电话:83875497。

失眠根据病因可分为原发性和继发性。

1.初级失眠

通常情况下，缺乏明确的病因，或在消除失眠的可能原因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观失眠。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排他性诊断。当失眠的可能原因消除或治愈后，仍有失眠症状时，可考虑原发性失眠。心理生理学失眠可以追溯到某个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响。边缘系统功能稳定性的不平衡最终导致大脑睡眠功能紊乱和失眠。

2.继发性失眠

包括由身体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠。以及与睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠通常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。因此，近年来提出了共病性失眠的概念来描述伴有其他疾病的失眠。

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