初冬的风俗是什么，算上初冬的风俗

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【简介】:2017年11月7日，立冬。那么，初冬的习俗是什么？

今天下午1点38分，冬季节气开始了。

冬天的开始，冬天和三月的开始。《孝经·精卫》说:“打仗是指干，立冬为始，立冬为终也，万物为集也。”李、简石也表示，冬天将从现在开始。这时，植被枯萎，动物冬眠，一切都趋向于休息，它们开始休养生息，为春季爆发做准备。

冬天来了，你准备好了吗？初冬的习俗是什么？

[吃饺子]

在北方，初冬的规矩是吃饺子，因为饺子看起来像耳朵。人们认为如果你吃了它们，你的耳朵在冬天不会冻住。此外，饺子与“饺子”谐音，意思是立冬是秋冬之交。

[何东]

也被称为“朝拜冬季”，民俗包括祭祖、饮食和庆祝新年。人们也会换上新衣服来庆祝交换。

[酿造黄酒]

浙江绍兴的传统习俗。冬季水体清澈，温度低，能有效抑制杂菌的滋生，还能使葡萄酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是最适合酿造和发酵的季节。因此，绍兴人把初冬至次年初春酿造黄酒的最佳时间称为“冬酿”，祈求幸福。

[冬泳]

在黑龙江、河南、江西等地，人们有时会在立冬时节用冬泳来迎接冬天。

[初冬的诗歌]

唐李白

冷笔，新诗，懒笔，冷炉，酒，暖。

醉醺醺地看着白色的墨花月亮，突然怀疑雪满村以前的样子。

[养生常识]

暖补剂是主要因素

冬天来临时，应该适当增加主食和油的摄入量，以保证高质量蛋白质的供应。可以吃一些羊肉、牛肉、鸽子、鹌鹑、海参等富含蛋白质和脂肪的食物。

保温

入冬后，气温急剧下降。患有心血管疾病的人应该特别保护他们的头、手和脚。外出时戴手套、帽子、围巾和大衣。睡觉前用热水泡脚。有强风时，最好不要在风中行走。

适当的锻炼

冬天，因为天气寒冷，人们不能把自己关在家里。一个人也应该适当地感受天地之间的冷空气，走出去，激发潜能，提高免疫力。