广东:“深圳体育健康大讲堂”走进光明 助力健康深圳

本篇文章685字，读完约2分钟

深圳信息网6月15日报道，(记者姚苑通讯员廖红滨)特区的人们每天面临高效的工作和生活压力，饮食、休息等生活习惯逐渐“快餐化”，长期以来容易导致身体素质和生活质量下降。 你怎么处理这个问题？ 专家说，科学运动是维持和提高身体功能水平的最有效方法。

年6月15日下午，深圳市体育中心与光明区文化广电观光体育局联合，在光明区大众体育中心举办了“深圳体育健康大讲堂”第23期公益讲座活动。 讲座邀请国家运动队科研指导渔军标教授说明如何通过适当的科学运动、健康营养饮食、合理适度的养生来改善和提高身体功能。

六月鹏城繁花似锦，天高云淡，炎热的高温阻止不了光明大众对健康生活的迫切向往，讲座现场反响更大。 渔军标教授结合自己多年的科研实践经验，用生动形象的语言深入说明“运动对寿命的影响”、“运动对身体素质和功能水平的影响”，现场互动纠正听众的错误动作，向现场听众们 一百多人现场的听众听了有趣的听讲，积极参与交流环节，向教授询问了如何“吃健康”、“运动科学”。

“深圳体育健康大礼堂”公益讲座活动是深圳市文明举办的，由深圳市文体广电旅游体育局、深圳市国资委、市投控制企业作为支持单位，由深圳市体育中心主办，由市体育风尚媒体企业承办的面向深圳市民的公益讲座活动 讲座采取入职、进入校园、进入街道、进入社区的“接地气”方法，因此文案在科学上很实用，与市民大众喜欢的科学健身、养生休闲、心理健康等多种文案板相关，向许多市民大众

深圳体育健康大礼堂自年举办以来，成功举办了23届，25万多名市民大众通过现场参加、网络平台交流、电视视听等方式参加讲座活动，被中央、省市主流媒体广泛报道。